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4、喝茶可以提神。
大家都有这样的感觉，特别困的时候就想喝一些茶来缓解疲劳，同时还能够达到提神的效果。因为茶叶当中含有碱性的物质，这些物质可以让身体的一些酸性物质达到中和的效果，这样就可以缓解我们的疲劳，达到一定的提神效果。
5、喝茶可以利尿解毒。
多喝茶水，有一定的利尿作用，排得顺畅，自然可以达到解毒的效果。
6、多喝茶对身体比较好的影响还有很多，比如可以明目，可以消除口臭等等。
茶叶的品种也有很多，每一种品种的茶对人的身体的影响又有不同。想减肥降血脂的可以多喝乌龙茶香，想缓解疲劳降压的人可以多喝绿茶，想增加能量或者是补充营养的人群，可以多喝红茶，想有利于消化的可以喝黑茶，当然想缓解烦躁以及美容养颜的可以多喝花茶。
但是如果长期大量饮用比较浓的茶，这样就会让人体一直处于比较兴奋的状态，这种状态可能会让人失眠，从而导致人体的内分泌失调，所以不宜喝过浓的茶。
因此喝茶的时候，大家把握好度，才能够让身体更加健康。江门市态和然农业有限公司位于鹤山市宅梧镇白水带村委会石门，占地总面积接近3000亩，目前打造有大马山和三峰坳两个生态茶园。目标成为“一二三”产业融合发展的示范基地和行业标杆。有需要有机红茶的欢迎来电咨询！
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